だいえっと せんしゅけん！

さぁさぁ、今年も始まりました。
去年から職場のプロパーと同僚と一緒に行っている3ヶ月間ダイエット選手権！

ルールは簡単。
3ヶ月間でどれだけBMI基準値に近づけるか。その比率を競い合う訳です。といっても、目的はあくまでも参加者(3人)全員が痩せる事。出し抜いたりとかはなく、お互いに情報交換しあいながらさわやかにシェイプアップをしていきます。

ですが！やっぱり競争ですから罰ゲームはつきもの。
負けた人が、3人分の焼肉「叙々苑」おごりの刑になるのです！ダイエットしといて最後に肉の罠かよ！って感じですが、そこで肉を食べてもちゃんと減量を継続していけるのが真のダイエット成功なのです。3人に課せられる最後の試練なのです。そういう意味です。
なので、負けた人が叙々苑をキャンセルして2人分だけおごるというのも許されません。

ちなみに、去年は一人1万5千円は行くでしょうとか思っていたら、あまりにお肉が美味しくて満足してしまい、一人9千円位で納まってしまいました。チッ(笑)

今年のメンバーは、私とクルマ○○氏と、新人Iくん(実は新人4人中3人がイニシャルIなんだよね＾＾；)。
私は去年のスタート値と比べて6Kgやせた状態からスタート。クルマ○○氏は去年のスタート値とほぼ同スペックまで戻ってしまった臭い。クルマ○○氏の方が落としやすそうだけど、私の方がBMI基準値に近いので、どっちが有利かはちょっと分からず、面白い展開。Iくんは初参加なのでどう転ぶか分からない。私が見た感じだと、体重はありそうだけどぼよんっていう体型でもないので、案外あっさり引き締め可能かもしれない。

なお、私は来週から北海道旅行に行く為、間違いなく太る。いきなり苦しい展開が予想されます(笑)
なので、今はあまり食事制限はせずに、ジョギングとサイクリングとストレッチで汗をかく方だけやっています。

普通に油ののった食事も摂っています。



ちなみにこれは私の地元にある行きつけのラーメン屋さん「江川亭」の「炒め葱麺」。
江川亭は多摩地区を中心に結構沢山の店舗を構えるチェーン店。
醤油とんこつベースでかなりコッテリ系。麺のコシは強く、太麺と細麺が選べるのが嬉しいです。サイドメニューのパリパリ餃子もオススメの一品。
ところで、明らかに写真逆側から撮った方が美味しそうに写っただろうにと思った。気付くのおせー(笑) 流石写真撮影ド素人の虹橋クオリティ。

さて、いつの間にかラーメン解説になっていますが、ダイエットです。
今年も負けませんよ〜！頑張ってすまーとな虹橋を取り戻すぞ！オー！！(苦笑)